Sou do tipo "Toda Ruim"...gorda, quadrada, desbundada, ombro largo....e sempre tive complexos em relação ao meu corpo. Não vou à praia com amigos (muito menos viajar), não troco de roupa na frente de ninguém e dependendo do lugar prefiro não ir ...pra não me sentir mal (OVNI).
A minha maior batalha é contra balança. Dieta é algo que sempre faz parte da minha vida...e não é fácil não. Amo chocolate, brigadeiro....doces,doces,doces.
Durante um período (acho que uns 5 anos) tomei remédio para emagracer, fiquei seca...57kg com 1,70m......mas assim que parei boom, engordei muitooooo....exatos 20 kg. Hoje prefiro emagrecer fazendo reeducação alimentar.
Comecei a Dieta Nota 10 pois ela não me priva de comer as coisas que gosto e tenho conseguido resultados. Já consegui emagrecer 9 kg desde que comecei.
Sempre achei lindo mulheres saradas, vulgo "Cavalas"...claro que sem ser excessivos como algumas famosas que vemos por aí...mas nunca me animei ou acreditei que poderia mudar o meu "shape".
Há um mês entrei para a academia. Comecei fazendo somente atividades aeróbicas e agora estou começando a musculação. Vamos ver o que acontece né....
Postarei fotos depois people....
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